콩나물국, 황태국 등 효능 그 국을 끓이고 국물만 먹어도 그 효능을 볼 수 있나요??효능이

그 국을 끓이고 국물만 먹어도 그 효능을 볼 수 있나요??효능이 국물에 녹아있나요?

익히기 전 효능은 거의 없어집니다

고온에서 일정 시간 지나면 성분이 변형이 되서요